DVD-диски (HD-видео)с полными техниками 1-5 кю айкидовы можете заказать по тел. +7.926.538.16.88Предупреждение! Все представленные ниже базовые программы представлены исключительно для учеников Центра в помощь занятиям. Не рекомендуется выполнять их самостоятельно без тренера, это опасно. У каждой техники существует огромное множество вариантов, выбираемых с учетом целей и индивидуальных особенностей занимающихся. Консультируйтесь с инструкторами по всем вопросам в наших залах! Видео предоставлены Центром Развития Айкидо Черный пояс (дан-тест) - все ученические техники см.ниже 1 кю (коричневый пояс) Для просмотра определенной техники нажмите на ссылку ниже: 1.01 "гедан"-"танто"-"котегаеши" 1.02 "гедан"-"танто"-"никьё" 1.03 "гедан"-"танто"-"уде гарами" 1.04 "ёкомен учи"-"танто"-"котегаеши" 1.05 "ёкомен учи"-"танто"-"шихо наге" 1.06 "ёкомен учи"-"танто"-"уде гарами" 1.07 "ёкомен учи"-"танто"-"удекими наге" 1.08 "ёкомен учи"-"танто"-"коши наге" 1.09 "шомен учи"-"танто"-"котегаеши" 1.10 "шомен учи"-"танто"-"шихо наге" 1.11 "ёкомен учи"-"дзёдан-"танто"-"ирими наге" 2 кю (синий пояс)Для просмотра определенной техники нажмите на ссылку ниже: 2.01. "уширо"-"какае тори"-"котегаеши" 2.02. "уширо"-"какае тори"-"шихо наге" 2.03. "цуки"-"дзёдан"-"суми отоши" 2.04. "цуки"-"дзёдан"-"ирими наге" 2.05. "цуки"-"дзёдан"-"кири оттоши" 2.06. "шомен учи"-"коши наге" 2.07. "мае гери"-"ирими наге" 2.08. "мае гери"-"сото уке" 2.09. "маваши гери" - "аси-куби-дзиме" 3.01. "ёкомен учи"-"икьё" 3.02. "ёкомен учи"-"уде осае" 3.03. "ёкомен учи"-"ирими наге" 3.04. "ёкомен учи"-"уде гарами" 3.05. "ёкомен учи"-"котегаеши" 3.06. "ёкомен учи"-"шихо наге" 3.07. "ёкомен учи"-"тенчи наге" 3.08. "ёкомен учи"-"удекими наге" 3.09. "ёкомен учи"-"коши наге" 4 кю (красный пояс)Для просмотра определенной техники нажмите на ссылку ниже: 4.01. "ката тори"-"никьё" 4.02. "шомен учи"-"икьё" 4.03. "шомен учи"-"санкьё" 4.04. "шомен учи"-"котегаеши" 4.05. "шомен учи"-"шихо наге" 4.06. "шомен учи"-"ирими наге" 4.07. "шомен учи"-"суми отоши" 4.08. "шомен учи"-"уде гарами" 4.09. "шомен учи"-"уде осае" 4.10. "шомен учи"-"тенчи наге" 5 кю (жёлтый пояс)Для просмотра определенной техники нажмите на ссылку ниже: 5.01. "катате тори"-"ай ханми"-"никьё" 5.02. "катате тори"-"ай ханми"-"икьё" 5.03. "катате тори"-"ай ханми"-"санкьё" 5.04. "катате тори"-"ай ханми"-"котегаеши" 5.05. "риоте тори"-"котегаеши" 5.06. "катате тори"-"гьяку ханми"-"шихо наге" 5.07. "катате тори"-"ай ханми"-"шихо наге" 5.08. "катате тори"-"ай ханми"-"ирими наге" 5.09. "катате тори"-"гьяку ханми"-"суми отоши" 5.10."катате тори"-"ай ханми"-"уде гарами" 5.11."катате тори"-"ай ханми"-"удекими наге" ТЕРМИНЫ (глоссарий) (по хронологии выполнения) НАПРАВЛЕНИЯ
ЗАХВАТЫ
УДАРЫ
ОРУЖИЕ
БЛОКИ
БРОСКИ
|